2015年09月08日
日本人の平日の平均睡眠時間
日本人の平日の平均睡眠時間、6時間22分なんですってね。
この時間、アメリカやイギリスなどと比べても、最も少ない睡眠時間になるんですって。
そのため、厚生労働省が、午後の早い時間に30分以内の短い昼寝をすることが眠気による作業効率の改善に効果的、なんて記載しているらしいです。
でも・・・仕事中に会社で昼寝なんてできないですよね。
ところが・・・!
この昼寝を制度として取り込んでいる会社っていうのが巷にはあるんだそうです!
しかも、その数は年々増えているんだとか。
何ともうらやましい話ですけど。
実際に、そういう企業では、○○時から○○時までの昼寝制度の時間内は、全社員が一切の仕事を中断して昼寝しているんだそうです。
でも、仕事上ではきちんとこなしているので、昼寝が問題になってしまったことは一度もないんだとか。
こういう昼寝が、仕事のミスを確実に減らしているのは確からしいですね。
今後、こういう企業が増えていくのかしら・・・?
この時間、アメリカやイギリスなどと比べても、最も少ない睡眠時間になるんですって。
そのため、厚生労働省が、午後の早い時間に30分以内の短い昼寝をすることが眠気による作業効率の改善に効果的、なんて記載しているらしいです。
でも・・・仕事中に会社で昼寝なんてできないですよね。
ところが・・・!
この昼寝を制度として取り込んでいる会社っていうのが巷にはあるんだそうです!
しかも、その数は年々増えているんだとか。
何ともうらやましい話ですけど。
実際に、そういう企業では、○○時から○○時までの昼寝制度の時間内は、全社員が一切の仕事を中断して昼寝しているんだそうです。
でも、仕事上ではきちんとこなしているので、昼寝が問題になってしまったことは一度もないんだとか。
こういう昼寝が、仕事のミスを確実に減らしているのは確からしいですね。
今後、こういう企業が増えていくのかしら・・・?
Posted by さやちん at 14:23